インストラクター紹介リレー NO、010

トレーニング熱心なインストラクター登場!


 *佐藤 優子*

出身地・・神奈川県川崎市

ニックネ−ム・・ゆうこちゃん・さとうゆうこ

星座・・ てんびん座

血液型 ・・B型

好きな食べ物・・・焼肉・にんにく・あずき・ラーメン・
ごぼう・大トロ

好きな音楽・・威風堂々(曲名)・洋楽・歌謡曲

好きな映画・・・タイタニック


**カバンの中身拝見!**

ひょう柄好きがうかがえるカバンですねえ〜!
この日は3本のレッスンとトレーニングをするための、ウエアやらなんやらがいっぱいなので、こんなに多荷物になるんだそうです。
でも、シャンプーとかをボトルで持ってくるのはすごすぎます(゚o゚)!!
しかし、えらいのはお弁当持参なこと!!しかも2食分。最近、夜遅いレッスンの日は、スポーツクラブで温野菜などを夕食として食べてから帰るのだそうです。それも良いアイデアですね!
いつも欠かせない物は、コリオがぎっしりのいわゆる「ネタ帳」。そして、「花粉症の薬」!11月ぐらいまで手放せないらしい・・お大事に★

**Q&Aコーナー**

Q.OFFの日は何をしていますか?

 A「トレーニング・買い物・デート??」

Q.どうやって身体を維持していますか?サプリメントはとっていますか?

 A「週3〜4回のトレーニング。ビタミン系のサプリメント。」

Q.インストラクターになったきっかけは?

 A「OL時代にスポーツクラブに入り、マシーンで走りながらスタジオを見ていて、“これだあ”と感じました。」

Q.これからチャレンジしたい事は?

 A「30代はピアノかボクシングを習う。60代は水泳を習う」

Q.皆さんへメッセージ

 A「ただ今、背中改造中です(^○^)身体は正直なので、コツコツとトレーニングを頑張りましょうね!IRの皆様、喉を大切に!プロポリスはかなりお勧めです。愛用しています!」

<取材協力:ニッセイエグザス五反田店>

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