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Body .Mind.　Spirit をコンセプトとしたInner IDEA コンファレンスが、9月11〜14日にパームスプリングスで開催されました。今年で3回目のInnerIDEA。第一回目からすっかりはまってしまったワタクシＲｕｍｉが、またまたレポートさせていただきます！

Inner　IDEAの良さはなんといってもそのおだやかな雰囲気。500人限定の参加者と都会から離れた　ロケーションで、ひとつひとつのセッションの参加者も少人数。あるプレゼンターがInnerは自分へのご褒美と言ってたけど、まさに普段頑張ってる自分へのご褒美として、ちょっとリッチな気分で学びながらリラックスできる最高の時間。




今年の幕開けはローレンスビスコンティー二♪
8月にフィットネスフォーラムで招聘されて来日して いたので一ヶ月も経たないうちの再会に『Rumi〜〜OKONOMIYAKI（彼の大好物）』と歓迎（？）のお言葉！いつもいろんなアイディアで驚かせてくれるローレンスですが、今回はブートキャンプに対抗してネーミングしたという【Buddha　Camp】ヨガ・ピラティス・ジャイロ・タイチサーキットで大汗ざまス！この他に完璧なノンバーバルキューイングでモチベーション上げてくれた、見事なマインド＆ボディ融合プログラム【SHAKTY】、筋力・柔軟性・バランスになんとカーディオまで加えてしまった 【PURPOSEFIT】とフュージョン系大好き人間にはたまらないプログラムで大いに楽しませてくれました。一緒にいるのは朝のセッションで一人一人にマッサージしてくれたセラピストのバーナードです。


Lawrence Biscontiniオフィシャルサイトはこちら
http://www.findlawrence.com/

↓オープニングセレモニーで、ピーター＆キャシーさん＆プレゼンしてくれたDr.Patric　Gentempoにもすっかり慣れ慣れしい私（笑）！

→ ついでにオープニングパーティでもNiaのDebbie　Rosasさんに思いっきり馴れ馴れしい私！！

Niaオフィシャルサイトはこちら
http://www.nianow.com/


↓朝ごはん、昼ごはん付き・・・・但し、お静かに〜。

→この図もｉｎｎｅｒ　ＩＤＥＡならでは！ あのビスコンティー二があのスコットを紹介してます。（※セリフはあくまでもイメージです）

Scott　Coleは 【Yoga　Power and Tai Chi　Grace　】と【Discover　Tai Chi】をプレゼン。
去年この地パームスプリングスにお家を買って移り住んだんだって。『暑くない？』って聞いたら『ちょっと大変！』って 後悔してたけど、まあキレイで安全だから良しとしましょう、ねっスコット。
「 そのマッスルは一体何処から生まれるの？」とまた余計なこと聞いちゃったけど、ウエイトトレーニング 一切なしにヨガとタイチーとプッシュアップだけだって。よく聞いときましょう、マッスル少年！！！

Scott Coleオフィシャルサイトはこちら　
http://www.scottcole.com/

STOTTO　Pilatesは【Edge】と 呼ばれる斜めバランスマットでのピラティスや、キャデラック＆リフォーマー＆タワーがひとつになったV２　Maxのプログラムを提供。ジャンプボードのなんだか新たらしい版も見ちゃいました〜。

STOTT　Pilatesオフィシャルサイトはこちら　
http://www.stottpilates.com/