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今年の参加者は約720人！参加者の方がより気持良く動けるようにと、去年よりも少ない人数にしたのだそうです。しかし、それでもものすごい人です！

《第１ステージ》
３０分×６セット（セット間休憩５分）のエクササイズが行なわれ、完走することが第一目標となります！さらに、前半と後半で別々の審判が審査をし、１４点満点中１０点以上だった競技者は第２ステージに進むことができるのです☆もちろん、ウォームアップで身体を準備ＯＫにするところからからスタートです！

＊今回のリードインストラクターご紹介＊
1　大山インストラクター（画像一番上：上段左）
　東京の歌姫がトップバッター！気持のよいＷ−ＵＰで参加者をリラックスさせた後は歌う歌う♪・・・響いてました(^○^)
2　松澤インストラクター（上段中）
　巧緻性を問われる動きに、一瞬参加者の表情が引き締まりました！
3　増子インストラクター（上段右）
　レッツ　ライフネス出演でおなじみの増子インストラクター。赤いスパッツと白のトップの組み合わせを、ここまでさわやかなに着こなすとは、さすが！
4　大山インストラクター（下段左）
　歌姫ふたたび登場。今度はマーシャルアーツでパワフル＆スピーディー！スクワットの嵐もまっていた！！
5　池田インストラクター（下段中）
　「九州は宮崎からきました〜！東京の寒さにビックリです！」と元気な挨拶どおり、レッスンも元気全開★
6　杉田インストラクター（下段右）
　３時間に及ぶ第一ステージラストを飾る杉田インストラクター。大きな声で、参加者をラストまでひっぱります・・そして３時間終了！
　
　　　　　☆♪第１ステージ完走オメデトウございます！！♪☆

ここに上がって来れるのは、全体の約３分の１程度。そして、ここからがまさにサバイバル！いくつかの難関が用意されていて、条件をみたしていないと審判から白い紙（失格理由が明記されている）が渡され、競技は終了してしまいます。難関は、柔軟性・筋力・バランス・振り付けを素早く模倣するなど様々。見ているほうも緊張が高まります！
ワンハンドのリバースプッシュアップ・・ここで失格者が続出！最後の最後で残念！

《ファイナルステージ》
このステージに勝ちあがったファイナリストと呼ばれる皆さんには、アピールをして動く課題が与えられます。笑顔はもちろんのこと、片手や片足上げてのプッシュアップなど、身体でのアピールも！！しかも、このステージではプッシュアップの嵐が待ち構えています。動いてはプッシュアップ・・・そしてハイキック・・・・またプッシュアップと・・。入賞への道のりは険しいのです！

　皆さん、本当にお疲れ様でした！

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　　　　　　《大会結果》
◆インストラクター部門　（上段）　　　　　　　　＜優勝者コメント＞
優勝　　　 宮本　裕子さん（中央）・・・この日を目指してメンバーさんと
準優勝　　佐々木　育子さん（左）　　がんばりました！
３位　　　　村上　典子さん（右）　　

◆アマチュア部門　（下段）　　
優勝　　　 吉村　和子さん（中央）・・・サバイバル８回目の出場です。
準優勝　　市川　孝志さん（左）　　　　年齢・性別・職業　を超えて
３位　　　　青野　洋子さん（右）　　楽しめるのが最大の魅力ですね！

　　☆おめでとうございました！☆

★★★ＮＩＣＥ　ＦＩＧＨＴ！ＮＩＣＥ　ＳＭＩＬＥ！★★★