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２００５年7月3日（日）　大阪市　ウェル桜ノ宮店にて
「スマートｅｘ（エクササイズ）」指導者向けワークショップが開催されました。


今回の講師は、スマートｅｘオフシャルマスターでもある森西美香さん。

アミノ酸+運動の効果を『体感』してもらうことがポイントの講習会ですので、
まずは「アミノバイタル」スマートエクササイズを飲んでから、
アミノ酸豆知識、実技へと入っていきます。

実技では「コアとは何か・・・」からはじまり、コアを意識するための方法など、様々な体験をしていきます。コアのポイントになる重要な筋肉を知り、いよいよ音楽に合わせてのバリエーションにもチャレンジ！

●○ご参加の皆様の声○●
・疲労回復や美肌とアミノ酸の関係について、非常に興味がわきました！
・スマートエクササイズを飲んでから動いたら、身体がすごく熱くなって燃焼感がありました！
・とにかく身体がポカポカです。
・実技の後は、身体がすっきりとしました。
・エアロフットセラピーを指導しているので、応用編として次はこれだと思いました！
・足を触って動くことの大切さをしりました。
・あやふやだったコアに関する知識もすっきりクリアーになりました。
・気持ちのよい動きがとても気に入りました！
（協力：大阪市　ウェル桜ノ宮店）